Психологичната работа често започва в моментите, когато старите начини на свързване вече не са достатъчни. А понякога започва от желанието да израснеш и да се разгърнеш. Заедно можем да изследваме:

Връзката със себе си

• Начинът, по който говориш със себе си, когато грешиш, не се справяш или се съмняваш.

• Вътрешният критик, високите изисквания към самата теб и собствените потребности.

• Изграждането на по-подкрепяща и цялостна връзка със себе си.

Повтарящи се модели в начина, по който се свързваш със себе си и другите

• Избори, реакции и отношения, които се повтарят.

• Страхове, убеждения и заучени начини на свързване.

• Привързаност.

Собствените ти нужди, граници и личен глас

• Трудности да казваш "не", да заявяваш желанията си или да поставяш граници.

• Усещане, че трябва да се съобразяваш, да бъдеш удобна или да поставяш другите пред себе си.

• Развитие на повече увереност и ясно присъствие в отношенията и света.

Трудни преживявания и емоционални рани

• Преживявания от миналото, които продължават да ти влияят.

• Емоционални рани, травматичен опит или трудни периоди, които търсят разбиране и интеграция.

• Модели на справяне, които някога са били защитни, но днес могат да ограничават развитието ти.

Връзката с тялото, женствеността и интимността

• Начина, по който преживяваш тялото си и своята женственост.

• Теми, свързани със сексуалността, желанията и сексуалния опит.

• Връзката между тялото, отношението към себе си и начина, по който присъстваш в отношенията.

Себеизрастването и посоката

• Желанието за развитие, когато нищо не е „счупено", но усещаш, че има още.

• Въпросите за смисъла, посоката и по-цялостната версия на себе си.

• Разгръщането на потенциал, който досега не е имал пространство.